Porównania, wzajemne oskarżenia, a nawet posiadanie dzieci mogą sprawić, że małżonkowie będą nieszczęśliwi, według terapeuty małżeńskiego i rodzinnego Abigail Makepeace i psychologa klinicznego Nicole Saunders. Wymieniły one nieoczywiste przyczyny nieszczęśliwych małżeństw w publikacji HuffPost.
Makepeace uważa, że nawyk porównywania się do innych z łatwością uczyni każdego nieszczęśliwym. Zaapelowała, by nie próbować upodabniać swojej rodziny do zdjęć w czasopismach lub mediach społecznościowych. Według terapeutki o wiele bardziej produktywne jest częstsze myślenie o wspólnych osiągnięciach i zmianach. Makepeace uważa również, że obwinianie partnera za swoje nieszczęścia i niepowodzenia jest bezużyteczne i destrukcyjne.
Pamiętaj, że każdy jest odpowiedzialny za własne szczęście. Zrozumienie tego pomoże zmniejszyć złość i frustrację oraz pozwoli obojgu pracować nad własną radością
Abigail Makepeace
Terapeutka małżeńska i rodzinna
